avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные голени в сметанном соусе в мультиварке
Куриные голени в сметанном соусе в мультиварке
3 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Куриные голени в сметанном соусе в мультиварке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Tatiana 🏃‍♂️
#мультиварка

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
76 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Голени куриные 5 шт.
  • Луковица 1 шт.
  • Сметана 200 г
  • Чеснок 3 зуб.
  • Базилик по вкусу
  • Соль перец по вкусу
  • Растительное масло

Шаги приготовления

26
человек планируют готовить
1
Мясо перчим, солим его и посыпаем специями по вкусу. Я добавляла смесь перцев и базилик. Оставляем минут на 15 – 20.
2
Включаем мультиварку в режим жарка. Наливаем масло,нарезаем лук полукольцами,выкладываем в мультиварку,обжариваем 3 минуты,добавляем голени и обжариваем ещё 10 минут.
3
Добавляем пол стакана воды,включаем режим тушение и оставляем тушиться на 20 минут.
4
Далее делаем соус,в сметана добавляем 5-6 ст.ложек воды,базилик,соль,измельчённый чеснок. Перемешиваем и выкладываем его в мультиварку.
5
Оставляем тушиться до готовности (около часа). Пару раз перемешиваем.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 3
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3