avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запечённая овсянка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запечённая овсянка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Вера Василишина
#полезнаяеда

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
179
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсянки 50 г
  • Молока 50 мл
  • Творога 100 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Ягод замороженных 50 г
  • Орехов 10 г

Шаги приготовления

92
человека планируют готовить
1
Все ингредиенты, кроме орехов, соединяем в миске. Перемешиваем.
2
Выкладываем в силиконовую форму наше "тесто". Сверху посыпаем орехами.
3
Выпекаем в разогретой духовке до 180° 25-30 минут.
4
Готовую запеканку выкладываем на тарелку и наслаждаемся вкусным, питательный и полезным завтраком.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4