avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Минтай в духовке
3 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Минтай в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Леона🏃‍♂️
#квестлето #рыба #пп #coockpad #вторыеблюда

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Минтая 3 шт.
  • Лук 1
  • Моркови 2
  • Соль
  • Перец
  • Майонез
  • Вода

Шаги приготовления

33
человека планируют готовить
1
Минтай чистим и режем на кусочки. Лук режем кольцами и с тертой морковкой добавляем к рыбе.
2
Майонез размешиваем с водой и заливаем (я на глаз все делала)Посолить, поперчить.
3
Запекаем в духовке (предварительно разогретой)20-25 мин. 200 С.
4
Как зарумянится, огонь выключить и оставить в духовке ещё минут на 15. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 3
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 7