avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Экспресс отбивные из куриного филе
Экспресс отбивные из куриного филе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Экспресс отбивные из куриного филе

Рецепт с фото пошаговый

Автор TatyanaK ✈

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
106 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе куриное 400 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Майонез 2 ст. л.
  • Мука 2 ст. л.
  • Соль
  • Перец черный

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Филе нарезать и немного отбить. В глубокую посуду кладём мясо, яйцо, майонез, муку и соль с перцем. Перемешиваем и оставляем на полчаса. Если времени нет, жарим сразу. Обжариваем на растительном масле с двух сторон. Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1