Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат «Романтик»
Рецепт с фото пошаговый
Автор Olga Smolyakova
#диетическийобед #диетическиерецепты #одинрецептоднодерево
Черезвычайно вкусный и...
Ингредиенты
- шпинат 100 гр
- креветки очищенные 150 гр
- помидор 1 шт
- уксус бальзамический 1 ст л
- горчица в зернах 0,5 ч л
- сок лимона 25 мл
- апельсин 0,5 шт
- Масло растительное
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
В раскаленную сковороду влить масло совсем немного и сок половины апельсина. Выложить креветки и обжарить в течение 3-4 мин.
В салатник выложить вымытые и на сухо вытертые листья шпината, туда же отправить обжаренные креветки.
2
Помидор нарезать средним кубиком и отправить в салатник.
Делаем заправку: масло (у меня смесь оливкового и растительного), горчицу, бальзамический уксус и сок лимона перемешать. Влить в салатник и аккуратно перемешать салат руками. Порционно выкладывать салат на тарелочки.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911241
Эмоции 23
Подарите автору эмоцию!
8
3
5
7
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
