avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Веганский крабовый салат
Веганский крабовый салат
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Веганский крабовый салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор VEGFOOD 🌳
#диетическийобед #календарь

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Соевой спаржа (я использовала сухую) 100 г
  • Рисовой крупы 1 стак.
  • Томата 2-3
  • Соевого соуса 4 ст. л.
  • Соль, перец по вкусу
  • Яблочный уксус по вкусу

Шаги приготовления

24
человека планируют готовить
1
Размочить спаржу по рецепту на упаковке, затем добавить уксуса и дать пропитаться примерно 30 минут.
2
Отварить стакан риса, нарезать помидоры и спаржу.
3
Смешать все ингредиенты и заправить соусом и специями.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4