Витаминная смесь из сухофруктов, меда и орехов
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наташа Рагунович (Самойленко)
Можно утром по 1 ч.л натощак, а можно добавить в овсянку, вкусно и полезно! 💞💞💞
Ингредиенты
- чернослив 200 гр
- курага 200 гр
- изюм 200 гр
- лимон 1
- орехов (можно грецкие, арахис, фундук) 200 гр
- Мед, а может и больше, по вкусу 5-6 стол л
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Сухофрукты залить кипятком на 5 мин, слить и обсушить кухонным полотенцем.
2
Орехи подсушить в духовке или на сковороде, не жарить!
3
Лимон на дольки, обязательно вынуть косточки, они дают горечь.
4
Сухофрукты, лимон и орехи на мясорубку, добавить мед, перемешать.
5
Хранить в холодильнике в стеклянной баночке.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5480
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
0
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 6
Ирина Конышева
оставил(а)
Очень вкусно, а главное, полезно. Хорошее средство для поддержания иммунитета. Большое спасибо Вам, что поделились таким полезным рецептом.
2 февраля 2020 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!