Супер витаминная смесь
Рецепт с фото пошаговый
Автор Оксана
С началом холодов, серых и пасмурных дней, сезоном бесконечных простуд хочется...
30 минут
-
2
Ингредиенты
- чернослива; 1 кг.
- изюма; 500 гр.
- грецких орехов; 300 гр.
- тыквенных семечек; 200 гр.
- лимонов; 5 шт.
- мёда; 0,5 л.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Чернослив и изюм хорошо промываю и замачиваю на 10- 15 минут в тёплой кипячёной воде.
Грецкие орехи и тыквенные семечки очищаю (урожай в этом году отличный).
2
Лимоны мою с теплой водой, натираю содой, а затем смываю.
3
Перекручиваю на мясорубке чернослив, орехи, лимоны, изюм и тыквенные семечки.
4
Смешиваю всё перекрученное с мёдом и хорошо вымешиваю.
Раскладываю по ёмкостям и храню в холодильнике.
2- 3 ст.л. в день(для взрослого) восполняют запас витаминов и необходимых микроэлементов.
5
Инстаграм @ogorod_ddom
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95875
Эмоции 22
Подарите автору эмоцию!
8
3
4
7
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!