avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяноблин с киви, клубникой и орехами
Овсяноблин с киви, клубникой и орехами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяноблин с киви, клубникой и орехами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Амосова
Полезный и безвредные для фигуры овсяноблин с киви, клубничкой и орешками,

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
288
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
31 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо 1
  • Молока 50 мл
  • Овсянки 40 г

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Всё смешать в блендере (яйцо,молоко, овсянку). Вылить на антипригарную сковородку без масла☝️закрыть крышкой, через пару минут перевернуть блинчик и ещё пару минут под крышкой. Начинки могут быть разные, по вашему желанию👌😉 ❗️Чем больше диаметр сковородки, тем тоньше будет овсяноблинчик.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями