avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП Творожный блин с отрубями🍪
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП Творожный блин с отрубями🍪

Рецепт с фото пошаговый

Автор Galina🌳
Блин получается примерно 250 г 404 ккал (из этого набора...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Творог 80 г
  • Яйца 2
  • Молоко 50 мл
  • Рисовая мука 40 г
  • Ржаные отруби 10 г
  • Соль

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Растереть творог вилкой. Яйца и молоко хорошо взбить, добавить творог и остальные ингредиенты, перемешать.
2
Из этой массы продуктов я сделала два блина, но лучше сделать один. Вылить блинную массу на разогретую сковороду с а/п. покрытием, готовить под крышкой на среднем огне, через 1-2 минуты блин перевернуть и готовить ещё минутку.
3
Блин получается очень вкусный, сытный и полезный!) Такой блин подавать можно со сметаной и овощами или ягодами и медом. Приятного аппетита 😋🤗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями