avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Чудесный омлет
Чудесный омлет
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Чудесный омлет

Рецепт с фото пошаговый

Автор Майя Трегубова
#инста

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры12 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
279 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Соцветия цветной капусты 4
  • Яйца 3
  • Молока 70 мл
  • Соль
  • Перец
  • Масло подсолнечное
  • Приправы по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Отвариваем в кипящей подсоленной воде соцветия 3 минуты.
2
Отгружаем их на сковороду, смазанную подсолнечным маслом.
3
Смешиваем и взбиваем яйца, молоко.
4
Заливаем в сковороде соцветия.
5
Соль, перец, приправы по вкусу.
6
Готовим 5 минут под закрытой крышкой.
7
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1