avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курочка медовая
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курочка медовая

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина 👱‍♀️
Курочка🍗 в медово-соевом соусе , прям тает во рту . Невероятно вкусная и нежная😁😊😏

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
76 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные голени
  • Соевый соус 4 ст. л.
  • Мед 1 ст. л.
  • Чеснок 1 зуб.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Замариновать голени. Смешать соевый соус, мед, чеснок выдавить, тщательно перемешать. Голени тщательно помыть ! Натереть голени маринадом со всех сторон. Оставить мариноваться мин 1 час.(у меня мариновались сутки).
2
Выкладываем в форму на фольгу. Выпекаем 1 час, в процессе 1 раз перевернуть голени. Можно подать с любым гарниром.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2