avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Паровые Ёжики
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Паровые Ёжики

Рецепт с фото пошаговый

Автор ТА-НА
С некоторых пор полюбила паровые котлеты или тефтельки , приготовленные в мультиварке....
10 минут -приготовления,40 минут-ожидания
16 штук
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории216 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарша (говяжий или,по желанию,любой) 1 кг
  • Яйца 2
  • Риса 1 стак.
  • Соль, любые душистые сухие специи по чайной ложке
  • Перец по-вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Фарш перемешать с яйцом,специями и солью,добавить промытый рис.Если хотите "ежей"-рис варить даже до полу-готовности не надо.Отбить для удаления воздуха и эластичности.
2
Сформировать небольшие котлетки круглые или продолговатые. Я приноровилась замораживать эти заготовки в пластиковых мягких формочках,оставшихся от упаковок готовых котлет или тефтелей купленных когда-то(рука не поднялась выбросить, помыла, убрала, очень выручает). Из них удобно вытаскивать замороженные котлетки, которые держат форму. По мере надобности готовлю в мультиварке на пару: замороженные 40 минут, свеже приготовленные 25 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1