Сосиски куриные с брокколи и болгарским перцем

Сосиски куриные с брокколи и болгарским перцем

Name: Сосиски куриные с брокколи и болгарским перцем
Ingredients: Филе куриное; Брокколи; Болгарский перец; Яйцо; Немного соли; (По желанию 1 луковица)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Климова-Чебану ❤

Этот рецепт я нашла у одного из авторов Кукпад. Очень вкусно, главное полезно 👍 для...

Ингредиенты

Филе куриное 0,5 кг
Брокколи 100 гр
Болгарский перец 1/4 часть большого
Яйцо 1 шт
Немного соли
(По желанию 1 луковица)

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Филе перемолоть в фарш.

Брокколи и болгарский перец порезать мелким кубиком. Сначала брокколи подогреть в микроволновке 2 минуты.Добавить перец и греть еще 1 минуту.

Добавить овощи в фарш,вбить яйцо посолить. Тщательно все перемешать.

На кусочек пищевой плёнки выложить немного фарша и сформировать сосиску, завязать с двух сторон. Варить прямо в плёнке минут 10, снять плёнку и готово. Можно заморозить, кидаем прямо замороженные сосиски в холодную воду,и после закипания варим минут 5-7.