avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеканка с брокколи
Запеканка с брокколи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеканка с брокколи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна
Брокколи мои мужчины не очень, делала на свой страх и риск. Но съели быстро и с...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры12 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Брокколи 400 г
  • Сливок 200 г
  • Яйца 3
  • Твердого сыра 100 г
  • Сливочного масла 1 ст. л.
  • Муки 2 ст. л.
  • Соль, перец

Шаги приготовления

18
человек планируют готовить
1
Брокколи разделяем на соцветия, большие разрезаем на 2 части, опускаем в кипяток на 3 минуты.
2
Смешиваем сливки, яйца, масло и муку, солим, перчим, добавляем половину натертого на крупной терке сыра.
3
Выкладываем брокколи в форму, смазанную маслом. Заливаем тестом. Отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 15-20 мин.
4
За 5 минут до готовности посыпаем запеканку оставшимся тертым сыром.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4