avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Фрикадельки из фарша и баклажана
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Фрикадельки из фарша и баклажана

Рецепт с фото пошаговый

Автор Антонина
#оставайсядома #бодипозитив

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свинины 600 г
  • Баклажана 2 шт.
  • Яйцо 1 шт.
  • Чеснока 1 зуб.
  • Панировочных сухарей 50 г
  • Кунжута (можно просто обвалять в муке) 1 стак.
  • Соль,специи по вкусу
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Вымойте баклажаны, порежьте их на половинки вдоль, каждую смажьте сверху растительным маслом и отправьте в горячую духовку на 20 минут (200 °С). Готовые баклажаны немного остудите, ложечкой достаньте мякоть, а кожуру выбросьте. Баклажановую мякоть превратите в пюре с помощью блендера.
2
Мясо вымойте, порежьте кусочками, превратите в фарш с помощью мясорубки или измельчителя.
3
Соедините свиной и баклажановый фарш, добавьте яйцо, специи и соль. Очень хорошо перемешайте массу или пропустите вместе через мясорубку. Добавьте панировочные сухари, иначе фарш будет жидким. Я ещё добавила измельчённую луковицу и немного отварного риса.
4
Мокрыми руками набирайте фарш в руки и катайте шарики. Каждый обваливайте в кунжуте (подойдёт как белый так и черный кунжут, можно обвалять просто в муке).
5
На растительном масле обжарьте фрикадельки партиями по 5-7 минут, переворачивая их.
6
Застелите огнеупорную форму пергаментом, положите в нее все фрикадельки и отправьте в горячую духовку на 20 минут (температура духовки — 180-200 °С, ориентируйтесь по своей).
7
Фрикадельки из фарша и баклажанов готовы. Подавайте их горяченькими, с любимыми соусами. Приятного аппетита!
8
Ищи меня в Инстаграмме https://instagram.com/tosha_homecook?igshid=myll9u9o1i6h
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями