avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяная каша с бананом🍌 на завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяная каша с бананом🍌 на завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор 💜Мария Чистякова💜
#завтраки #марафон5

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
56 г
arrow
icon
0 %
Сахар
21 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья 100 г
  • Молоко 1 стак.
  • Банана половина
  • Соль, сахар по вкусу
  • Масло сливочное и шоколад для украшения

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Молоко нагреть. Засыпать соль и сахар.
2
Добавить хлопья и варить под крышкой 7 минут. Не открывая крышку дать настояться.
3
Банан очистить и размять вилкой в тарелке.
4
Каша как раз настоялась. В тарелку выкладываем кашу сверху плитка шоколада и масло сливочное так же по вкусу. И можно завтракать 😋 приятного аппетита ❤️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями