Завтрак Обед

Курица, запечённая с тыквой и картофелем

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Курица, запечённая с тыквой и картофелем

Name: Курица, запечённая с тыквой и картофелем
Yield: 2
Ingredients: Курицы (любые части); Картофеля; Тыквы; Морковь; Майонеза; Сметаны; Чеснока; Соль, чёрный молотый перец, сладкая паприка, сушёный укроп и другие специи по желанию по вкусу

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Скребнева

Отличный вариант домашнего сытного ужина! Курица с тыквой и картошкой получается очень...

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

199

0 %

Белки

13 г

*0 %

Жиры11 г

0 %

Углеводы

16 г

0 %

Сахар

4 г

0 %

Клетчатка

3 г

0 %

Холестерин

46 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Курицы (любые части) 1 кг
Картофеля 600 г
Тыквы 350 г
Морковь 1
Майонеза 4 ст. л.
Сметаны 4 ст. л.
Чеснока 2 зуб.
Соль, чёрный молотый перец, сладкая паприка, сушёный укроп и другие специи по желанию по вкусу

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Сначала подготовим куриное мясо. В миску кладём 2 ст. ложки майонеза и 2 ст. ложки сметаны. Всыпаем соль, чёрный молотый перец, паприку. Добавляем натёртый на мелкой тёрке зубчик чеснока. Всё перемешиваем. Курицу разделываем на порционные кусочки, каждый кусочек обмазываем приготовленной смесью и складываем в миску.

Пока мы будем заниматься овощами, курица промаринуется. Очищенную тыкву нарезаем небольшими произвольными кусочками. Смешиваем 2 ст. ложки майонеза, 2 ст. ложки сметаны, соль, чёрный молотый перец и сушёный укроп (а можно и свежий мелко порезать), натёртый зубчик чеснока. Выкладываем полученную смесь в миску с тыквой и перемешиваем.

Очищенную картошку и морковь произвольно нарезаем в миску, солим и перемешиваем. Противень или форму для запекания смазываем растительным маслом и ровным слоем выкладываем картошку с морковью. Сверху выкладываем курицу и тыкву.

Духовку включаем на 190 градусов и ставим в неё курицу с овощами. Запекается курица с картошкой и тыквой в духовке примерно 60 минут.

Приятного аппетита! Радуйте своих близких!

...