avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
(ПП) (веганство) манник с яблоком
(ПП) (веганство) манник с яблоком
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

(ПП) (веганство) манник с яблоком

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия Пашкова
КБЖУ на 100г. 106/1/5,5/13,4.
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории133 arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
25 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Манка 3 ст. л.(30 г.)
  • Мука рисовая 3 ст. л.(30 г.)
  • Вода 100 г
  • Яблоко чищеное 100 г
  • Подсластитель по вкусу
  • Масло рост. 2 ч. л.(10 г.)
  • Сода 1/2 ч. л.

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
Манку заливаем водой комнатной температуры и оставляем на 20-30 минут. Яблоко режем кубиком.
2
В набухшую манку выкладываем яблоки,добавляем муку и подсластитель перемешиваем,добавляем 1 ч.л. рост.масла. и соду предварительно погашенную.
3
Форму смазываем маслом 1 ч.л. и присыпаем манкой, выливаем готовое тесто и отправляем в духовку 180° на 40-50 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями