Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриные котлетки с капустой и овсянкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Кузьмина
#Калининград #ужин #пп
Рецепт из серии "Недорого и вкусно".
Ингредиенты
- капусты 300 г
- луковица 1
- чеснока 2 зубчика
- куриного филе 200 г
- геркулеса 70 г
- яйца 2
- соль, перец, специи По вкусу
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Капусту нарезаю на кусочки и отправляю в измельчитель с луком и яйцом. Измельчаю. Получается пышная однородная масса. Выкладываю в миску. Теперь нужно также измельчить куриное филе с овсянкой. Соединяю в миске все ингредиенты, добавляю соль и перец.
2
Перемешиваю и оставляю минут на 15-20. Выкладываю на разогретую сковороду с маслом, формирую лепешечки и готовлю 3-4 минуты с одной стороны на среднем огне.
3
Затем переворачиваю, еще уменьшаю огонь и накрываю сковороду крышкой. Готовлю еще 4-5 минут. Выкладываю ем бумажное полотенце, для удаления жира.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.941008
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
