avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
🌾Ленивая овсянка с сухофруктами🍑
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

🌾Ленивая овсянка с сухофруктами🍑

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана Закирова
#овсянка

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
0 %
Жиры
3 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
31 г
arrow
icon
0 %
Сахар
21 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курага 50 г
  • Чернослив или изюм 50 г
  • Овсяные хлопья (геркулес) 1 стак.
  • Кефир, ряженка (йогурт) 1 стак.
  • Мёд или сахар по вкусу

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Сухофрукты хорошо промыть. Нарезать. Насыпать овсяные хлопья.
2
Залить кефиром или йогуртом. Перемешать. Можете добавить мёд. Если любите сладкое. Даем немного постоять.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2