avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Окорока на подушке из капусты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Окорока на подушке из капусты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана Кащеева
#Торецк

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Маленькая молодая капуста 1 шт.
  • Окорочка 2 шт.
  • Соль, перец по вкусу
  • Грибы по желанию
  • Приправы к курице 1 ч. л.
  • Горчицы 1 ч. л.
  • Паприки 1 ч. л.
  • Соевого соуса 2 ст. л.
  • Сока лимона 1 ст. .л.
  • Сухого чеснока 1 ч. л.

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Капусту режем кольцами 2-3 см в толщину и выкладываем в форму.Окорочка маринуем в приправах и выкладываем на капусту.
2
Можно добавить грибы.Сверху накрываем фольгой. Ставим в разогретую духовку до 190' запекаем минут 30, затем снимаем фольгу и запекаем до готовности поливая ложкой окорочка соком образовавшимся при запекании. Приятного аппетита! 🤗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями