Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Стейк паргит в соево-тхинном соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор irina lysova
#АЛЧЕВСКЛНР
Паргит - это куриное бедро без косточки. Получается очень сочное и...
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
26 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Паргийот 8 шт.
- Соевый соус-маринад "сини" 2 ст. л.
- Тхина 1 ст. л.
- Масло растительное 1 ст. л.
- Специи: соль, паприка острая, карри
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Подготовить паргийот, если нет готовых: срезать аккуратно мясо с куриных бедрышек одной пластиной.
2
Смешать все ингредиенты для соуса. Каждый стейк обмакнуть в соус и уложить в форму. Остатки соуса вылить сверху.
3
Запекать в духовке при t 220° 40-45 минут. Минут за 10 до окончания перевернуть стейки, чтоб подрумянились с другой стороны. Все готово!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861596
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
6
1
3
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
