avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Осьминог с картошкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Осьминог с картошкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Сударикова
#этооченьвкусно

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Осьминог 1 кг
  • Картошка 4 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Кетчуп 1 ст. л..
  • Масло растительное 10 г
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Подготавливаем ингредиенты.
2
Осьминога разрезать на кусочки. Щупальце на 2 части и серединку на 2 кусочка.
3
Лук почистить, порезать, пожарить в сковородке на растительном масле.
4
К обжаренному луку выложить осьминога, обжарить, начнёт отдавать воду, протушить до испарения воды.
5
Добавить воду с кетчупом вровень с осьминогом, поперчить, посолить.
6
Тушить под крышкой примерно час-час двадцать. В процессе надо смотреть сколько воды осталось, если мало, то можно подливать горячую воду.
7
За 20 минут до готовности добавить порезанную дольками картошку. Блюдо готово!!! Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями