avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Три рецепта из кабачков
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Три рецепта из кабачков

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дневник Неплохой Хозяйки ✈️
3 идеи как приготовить кабачки))

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • рецепт 1 закуска из молодых кабачков:
  • Кабачок 1-2 шт.
  • Укроп, кинза 15 г
  • Кунжут 3 ч. л.
  • Чеснок 3 зуб.
  • Растительное масло 3 ст. л.
  • Сахар 1 ч. л.
  • Винный уксус 3 ч. л.
  • рецепт 2 блины из молодых кабачков:
  • Кабачки 250 г
  • Молоко 300 мл
  • Яйца 2 шт.
  • Мука 60 г
  • Разрыхлитель 1 ч. л.
  • Крахмал кукурузный 30 г
  • Специи
  • Зелень и желанию
  • Соль
  • Масло растительное для смазывания сковороды
  • рецепт 3 рулетики из кабачков:
  • Кабачки 1-2 шт.
  • Авокадо 1 шт.
  • Кинза 15 г
  • Грецкий орех 60 г
  • Соль или соевый соус
  • Лимонный сок 1 ч. л.
  • Йогурт натуральный 2-3 ч. л.

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Кабачки порезать слайсами с помощью овощечистки и поместить в глубокую емкость, туда же выдавить чеснок, добавить мелко порезанную зелень, добавить кунжут, масло, сахар и уксус. Перемешать и дать настояться 1 час. Готово! Приятного аппетита!
2
Кабачки потереть на мелкой терке, подождать пока пустят сок и затем хорошенько отжать от сока, а сок вылить. Соединить тёртые кабачки с остальными ингредиентами и тщательно перемешать венчиком. Выпекать каждый блин с двух сторон. По желанию можно приготовить начинку для блинов: для этого я смешала сыр рикотту с чесноком, зеленью и солью. Завернула начинку в часть блинов, а другую часть блинов мы съели просто со сметаной. Приятного аппетита!
3
Кабачки нарезать вдоль тонкими пластинками и обжарить на сковороде до мягкости. В блендере смешать все остальные ингредиенты и начинка готова. Завернуть рулетики. И вкусная закуска готова! Приятного аппетита!!!
4
ПОДРОБНЫЙ ВИДЕО-РЕЦЕПТ ПО ССЫЛКЕ - https://youtu.be/eRm2spHvK4U
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями