Кето хлеб за 8 минут
Рецепт с фото пошаговый
Автор Варя
Да, хлеб тоже может быть низкоуглеводным!
#пп #зож #кето #кетодиета #микроволновка #хлеб
8 минут
6 кусочков
4
Ингредиенты
- льняной муки (у меня 25 гр светлой и 15 гр темной) 40 гр
- кефира 50 мл
- яйца С2 2
- соды/разрыхлитель Щепотка
- Соль по вкусу
- Специи, пряности (у меня тмин, кориандр и орегано) по вкусу
- Семена (у меня подсолнечник, лен и тыква)
Шаги приготовления
56
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты для теста смешайте вместе. Удобнее это делать в отдельной посуде.
2
Перелейте тесто в кружку.
3
Поставьте в микроволновку на 6 минут при мощности 800 Вт. Смазывать кружку не нужно, хлеб не прилипает.
4
Переверните кружку, хлеб должен вывалиться наружу. Остудите.
5
Теперь можно нарезать, приятного аппетита! В моем инстаграме есть КБЖУ хлебушка (:
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891356
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
Добрый вечер! Варя , а если в духовке запекать .Сколько времени и какая температура??
25 июля 2020 г.
Ответить
Спасибо огромное за рецепт. При диете, исключающей глютен, пеку на завтрак каждый день 😍
24 августа 2022 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!