Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Бюджетная рыбка с пюре🤤
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна
Хотите рыбу, а цена бьёт по карману, тогда вам точно сюда.😉
#меню1000...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
86
0 %
8 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
11 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Путассу 0,5 кг
- Картошка 1 кг
- Морковь 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Томатная паста
- Хмели-сунели
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Путассу очень вкусная рыбка, помню её ещё с детства, в садике🤤 и очень бюджетная 1 кг у меня вышел на 70 р. она очень легко чистить я, нужно просто убрать внутренности и смыть под водой черную плёнку, отрезать плавники и можно приступать.
2
Рыбку режем на средние кусочки, обваливаем рыбку в муке и обжариваем, муку посолила немного. К рыбе нужно приготовить заливку. На отдельной сковороде обжариваем лук и морковь, до золотистого цвета, потом добавляем томатную пасту у меня было 40 гр томатной пасты, её я развела с 200 мл воды, немного сунели и заливаем не рыбу, а морковь, и лук, и тушим пока вода не испарится, соус должен получиться не очень густой.
3
Как только обжарили рыбку с двух сторон, заливаем её нашим соусом и тушим под крышкой пока вода не испарится на среднем огне.
4
Пюре, я думаю, все умею готовить, картошку сварить и помять, добавить сливочное масло и соль. Я не люблю когда в пюре молоко и яйцо, я его не кладу, но тут как любите вы).
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792192
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
