Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тушёный куриный стейк в брусничном маринаде
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия Дубина ✈
2 часа 30 минут
4 порции
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
166
0 %
32 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
99 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе курицы 600 г
- Брусники (у меня замороженна, можно свежую) 100
- Чеснока 4 зуб.
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Приготовим маринад. Разморозить бруснику, добавим чеснок и перец. Всё измельчаем блендером.
2
Филе расслоить по толщине, по желанию можно отбить и оставить мариноваться в холодильнике на пару часов.
3
Обжарить филе с двух сторон по 5 минут с каждой. Брусника отдаст сок и мясо получится тушеное.
4
Можно подавать стейк целиком, а можно разрезать на кусочки. На гарнир отлично подойдёт рис.
5
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861655
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
