Льняная каша
Рецепт с фото пошаговый
Автор dayasha.na.kyhne
#индия #отпуск
1 порция
Ингредиенты
Молоко 160 гр
Льняная каша 15 г
Мёд 5 гр
Чиа семена 5 гр
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
На ночь заливаем семена чиа молоком и отправляем в холодильник до утра. Наутро добавляем сухую кашу, мёд и хорошо перемешиваем. Даём постоять несколько минут. По желанию можно украсить ягодами. Вкусная и полезная каша готова.
В ней всего лишь 222 ккал!
4.792148
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
Я ее тоже открыла для себя не так давно
21 октября 2020 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!