avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеканка из кабачков с мясным фаршем
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеканка из кабачков с мясным фаршем

Рецепт с фото пошаговый

Автор Larisa Mikhailyk 🌳
Как всегда нашла на просторах интернета.Чей-то вдруг полюбила кабачки и блюда из них....

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
90 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Для запеканки:
  • Кабачки 2 шт.
  • Фарш, лучше куриный 400 г
  • Помидоры черри 6 шт.
  • Перец красный сладкий 1 шт.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Сыр 100 г
  • Для заливки:
  • Яйца 4
  • Сметана 100 г

Шаги приготовления

21
человек планирует готовить
1
Кабачки натереть на терке.Дать стечь жидкости. Посолить, поперчить. нарезать кубиками перец, помидоры нарезать на 4 части.Смешать овощи, добавить чеснок, посолить, поперчить. В фарш добавить любимую специю, у меня карри, посолить, поперчить.На дно формы выложить фарш, на фарш овощи. Сделать заливку.Смешать яйца со сметаной. Поставить в разогретую до 190* духовку на 30 минут. Вынуть засыпать тертым сыром и еще раз поставить в духовку. Запекать до золотистого цвета.
2
Готовую запеканку посыпать нарезанной зеленью. Я заливку делала без сметаны,добавила в яйца 3 ст. л.. молока. И яиц не 4 а 3 положила, т.к. форма у меня была не большая Получилось очень вкусно!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4