avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсянка с йогуртом и бананом
Овсянка с йогуртом и бананом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсянка с йогуртом и бананом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Натали Зеленоглазая
#пп #диета #завтрак #вкусноиполезно
15 минут
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
43 г
arrow
icon
0 %
Сахар
21 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
5 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Хлопьев "геркулес" 30 г
  • Воды 200 мл
  • Банана 1/2
  • Сахар по вкусу
  • Йогурта 75 г

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
В горячую воду насыпаем овсяные хлопья, доводим до кипения и варим на среднем огне 10 минут.
2
Уже в тарелке добавляем сахар по вкусу, йогурт и банан.
3
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями