avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кабачковая запеканка детям 😊
Кабачковая запеканка детям 😊
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кабачковая запеканка детям 😊

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Кононова 🍎🍒🍓❤ Амбассадор

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
113
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
93 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачок 500 г
  • Яйца 3 шт.
  • Сыр твёрдый 100 г
  • Мука рисовая или пшеничная 3 ст. л.

Шаги приготовления

39
человек планируют готовить
1
Кабачок очистить от семян и кожуры (если молодой, то не чистим), натереть на мелкой терке и отжать от лишней влаги. Сыр так же натереть на мелкой терке.
2
Отделить белки от желтков. Белки взбить до устойчивых пиков.
3
Соединить кабачок, сыр, муку и желтки, перемешать. Аккуратно ввести белки и перемешать массу снизу вверх.
4
Переложить в форму и запекать в духовке при температуре 180 С около 35-40 минут. Подавать с Творожком, йогуртом или сметаной 😊👍
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 23
Подарите автору эмоцию!
8
3
5
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями