Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Скумбрия с паприкой в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алена на кухне
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
19 г
*0 %
Жиры14 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Скумбрия 2 шт.
- Соль 1 ч. л.
- Паприка 1 ч. л.
- Чеснок 3 зуб.
- Масло растительное 2 ст. л.
Шаги приготовления
16
человек планируют готовить
1
Скумбрию разобрать на филе.
2
Сделать маринад (смешать соль, паприку, чеснок пропущенный через пресс и растительное масло).
3
Филе смазать маринадом, прикрыть пленкой и убрать в холодильник на 4 часа.
4
На противень положить пергамент, смазать растительным маслом и выложить филе скумбрии.
5
Поставить в разогретую духовку до 220 градусов на 15-20 минут.
6
Наша рыба готова.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821934
Эмоции 32
Подарите автору эмоцию!
11
5
6
10
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
