avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Каша из овсяных хлопьев с тыквой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Каша из овсяных хлопьев с тыквой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Марченко
#премиязавтраки На приготовление завтрака часто не хватает времени, поэтому легкая и...
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
90
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
7 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Молоко 2 стак.
  • Овсяные хлопья 2/3 стак.
  • Сахар 1-2 ст. л.
  • Тыква 50 г

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Тыкву нарезать мелкими кубиками, залить небольшим количеством воды и проварить минут пять. Залить молоко, довести до кипения и всыпать крупу, хорошо перемешать. Варить на медленном огне 5 минут. Добавить по вкусу сливочное масло. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями