Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Сырники пп с клетчаткой и минимум углеводов
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алиса
Я уже писала в предыдущих рецептах о безграничной пользе клетчатки для нашего организма...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории169 
0 %
15 г
0 %
8 г
0 %
9 г
0 %
4 г
0 %
6 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Творог 170
- Клетчатка 25 г
- Яйцо 1
- Рисовая мука 5-8 г
- Разрыхлитель 1/2 ч. л.
- Сахарозаменитель (у меня 3 гр фитпарад) по вкусу
- Начинка по желанию, у меня:
- Банан
- Сыр
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Творог смешиваем с яйцом, добавляем муку, разрыхлитель, сах. зам. и клетчатку, перемешиваем до однородности.
2
На сухую а/п сковороду выкладываем ложку теста, затем начинку и закрываем начинку тестом. Жарим с двух сторон до золотистой корочки.
3
Приятного аппетита, так же очень вкусно есть их с натуральным йогуртом или сметаной😊.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94967
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
