1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Нежная куриная грудка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана
40 мин
2 порции
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории166 
0 %
32 г
0 %
4 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Грудка
- Яйца 2
- Картофельный крахмал
- Соль
- Специи
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Грудку режем на полоски и делаем надрезы.
Желтки отделяем от белком.
Желтки добавляем к грудке.
Добавляем соль, специи.
Оставляем мариноваться на 20 минут.
2
Белки взбиваем.
К грудке добавляем крахмал.
3
Каждую полоску обмакиваем в белок и обжариваем на разогретой сковородке с двух сторон.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871573
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
