Веган шаурма без глютена и крахмала

Веган шаурма без глютена и крахмала

Рецепт с фото пошаговый

Автор Велеяра
Вкусное блюдо вносит разнообразие в питание тем, кто не ест молочные продукты и яйца....
40 мин
4 порции
2

Ингредиенты

Лепешки
Кокосовая мука 75 гр
Псиллиум 15 гр
соды Щепотка
Лимонный сок для соды
Специи, я использую прованские травы по вкусу
Горячей воды стакан
Соус
Кокосовое молоко погуще 50 мл
Чеснок по вкусу
Соль по вкусу
Оливковое масло. Если молоко менее густое, то для более густого соуса требуется больше масла 50 мл
Начинка
Любые овощи на ваш вкус. Я использую огурцы и китайскую капусту
Подложка
китайской капусты 4 листа
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Насыпать муку в миску и смешать с псиллиумом и гашеной лимоном содой.
2
Добавить соль, специи, воду и замесить тесто.
3
Оставить на некоторое время, чтобы псиллиум набух и тесто остыло.
4
Разделить на 4 части.
5
Каждую часть раскатать между двумя листами пергамента и придать нужную форму.
6
Обжарить на сухой сковороде с антипригарным покрытием с двух сторон.
7
Для соуса в молоко добавить соль и чеснок и взбить блендером.
8
Тонкой струйкой влить масло в соус продолжая при этом взбивать. Добавьте масло до желаемой густоты. Если соус оставить на некоторое время в холодильнике, то он загустеет сильнее.
9
Режем овощи и готовим листы китайской капусты.
10
Берём лепёшку, смазываем соусом, выкладываем овощи и сворачиваем.
11
Перекладываем на лист швом вниз.
12
Готово! Любителем большего количества соуса можно предложить ещё макать рулет в соус.
...
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1
Вкусный вариант начинки. Капусту тонко нашинковать и помято с солью. Потушить с луком брокколи, зелёную фасоль, кабачки. Соус взять из болгарских перцев и...
5 декабря 2021 г.
Ответить

Похожие рецепты

Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!