avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Завтрак на завтрак "Яичный рулет"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Завтрак на завтрак "Яичный рулет"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина. Простые Рецепты
#суперзавтрак #завтракизяйца #рулетомлет #яичныйрулетсначинкой👍 #👩‍🍳

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 3
  • Помидор 1
  • Соль, перец, зелень, приправы по вкусу
  • Сыра 20 г

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Взбиваем три яичка до пенки, добавляем соль, перец. Делаем начинку: мелко режем помидор, натираем в него сыр, кладём зелень и приправы. Заливаем в сковороду немного яичной смеси и выпекаем тонкий блинчик, на край блинчиками выкладываем две чайные ложки начинки. Подтягиваем блинчик к себе и закручиваем рулетом, на оставшуюся часть сковороды добавляем яичную смесь. Опять накладываем начинку и закручиваем. Так делаем пока не закончится яичная смесь.
2
Когда подливаете смесь, не торопитесь закручивать, пусть яичко зажарится и хорошо скрепится с блинком. Постарайтесь закручивать поплотнее. Вот вкусненный рулет и готов, приятного вам утра и аппетита! Примерно рассчитано на 2 порции, но все по-вашему аппетиту.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями