Булгур с соевым фаршем
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна
#vegan #veganfood #vegetarian #vegetarianfood #vegetarianrecipes #veganrecipes #веган...
1 час
6 порций
Ингредиенты
- булгур 200 г
- соевый фарш 150 г
- лук репчатый 1 шт
- помидор 2 шт
- соевый соус 2 ст. ложки
Соль, перец по вкусу
Масло для жарки
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Соевый фарш замачиваем согласно инструкции на упаковке.
2
Лук мелко режем и жарим на сковороде до золотистого цвета.
3
Добавляем к луку мелко порезанные помидоры. Тушим все вместе несколько минут. Добавляем соевый фарш и соевый соус. тщательно перемешиваем. Жарим без крышки минут 10.
4
Добавляем сухой булгур. Перемешиваем. Жарим 3-5 минут.
5
Заливаем кипятком так, чтобы он покрыл крупу.
6
Добавляем специи, накрываем специи. Тушим до готовности булгура. При необходимости можно подлить еще немного кипятка.
4.91262
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!