1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Стейк из семги на сковороде-гриль
Рецепт с фото пошаговый
Автор Надежда
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
209
0 %
21 г
*0 %
Жиры14 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Семга (1 стейк, 450 гр) — 1 шт.
- Соевого соуса 30 мл
- Перец белый 2 г
- Лимон 1 шт.
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Сбрызнуть стейк обильно соком лимона.Посыпать перцем, подождать минут 15.
Полить стейк соевым соусом и снова оставить минут на 15-20.В течение этого времени пару раз перевернуть,чтобы рыба пропиталась соусом.
2
После переложить на сковороду-гриль и жарить около 5 минут с каждой стороны
Сбрызнуть ещё раз соком лимона.
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97741
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
