avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыбная запеканка в омлетной заливке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыбная запеканка в омлетной заливке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лариса Лосева 🌱🌳
Получается удивительно нежной, благодаря омлетной заливке.
1 час 10 минут
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
99 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе рыбы 500-600 г
  • Морковь 1 шт.
  • Картофель 3-4 шт.
  • Яйцо куриное 3-4 шт.
  • Молоко 200 мл
  • Твёрдый сыр 30-50 г
  • Соль, чёрный молотый перец по вкусу
  • Специи
  • Майонез

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Рыбное филе выложить в один слой в жаропрочную форму, слегка посолить, поперчить.
2
Морковь очистить, нарезать кружочками, выложить в форму поверх рыбы.
3
Картошку очистить, нарезать кружочками, выложить в форму сверху морковки.
4
Яйца разбить в чашку, взболтать вилкой, добавить молоко, соль и специи. Перемешать. При желании можно добавить в заливку пару столовых ложек майонеза. Перемешать.
5
Вылить заливку поверх запеканки и запекать в духовке при 180 градусах в течение 30 минут. Затем посыпать тёртым сыром и запекать ещё 15-20 минут.
6
Очень вкусно и нежно...
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями