avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Минтай в духовке
Минтай в духовке
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Минтай в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена
premium
Когда быстренько нужно сделать ужин 👌👍❤️
1 порция
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Минтай 1 шт.
  • Картофель 2 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Укроп 2 вет.
  • Соль, специи по вкусу
  • Оливковое масло

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Рыбку подготовить, помыть. Картофель порезать кружочками, лук полукольцами.
2
Рыбку натереть солью и специями снаружи и внутри. Выложить на фольгу рыбку, лук положить внутрь и снаружи и по бокам картошку, посолить и положить веточки укропа. Завернуть.
3
Отправить в разогретую до 180 С духовку минут на 30. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 44
Подарите автору эмоцию!
15
7
9
13
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3