Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Блины (диетические)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Пушкарева 📷📸
#масленица
#пп
#блины
Очень люблю блины, но мука в/с не очень полезна для...
9-10 шт.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
9 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
17 г
0 %
2 г
0 %
5 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кефира 200
- Яйца 4
- С горкой фито-клетчатки 8 ст. л.
- Соль по вкусу
- Пищевой соды 1 щеп.
- Растительного масла 1 ч. л.
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты включая клетчатку смешать в блендере или венчиком.
2
Выпекаем блины на сковороде с антипригарным покрытием, подрумянив их с обеих сторон.
3
Подавать блины можно со сметаной. Или нафаршировать любым полезным наполнителем. Приятного аппетита 😋!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94948
Эмоции 58
Подарите автору эмоцию!
21
9
10
18
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
