ПП грудка с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Elizaveta
Для тех кто худеет
40 мин
8 порций
2
Ингредиенты
Грудка 1 шт
Стручковая фасоль 300 гр
Цветная капуста 200 гр
Шампиньоны 100 гр
Сметана 50 гр
Соевый соус 100 мл
Соль, перец, сухой чеснок по вкусу
Сыр 150 гр
Шаги приготовления
47
человек планируют готовить
1
Нарезаем грудку квадратиками среднего размера. Выкладываем первым слоем в нашу емкость. Солим. Чесночок по желанию.
2
Выкладываем вторым слоем фасоль. И следом цветную капусту. Нарезаем полосками шампиньоны и туда же. Перчим.
3
Делаем соус: сметану и соевый соус смешиваем и вливаем туда. Можно посолить.
4
Накрываем фольгой и в духовку на 30 мин. Температура 160-180 градусов. Затем достаём и открываем фольгу, сыпем или кладём кусочками сыр и на 5 мин в духовку. Выключаем и вкусняшка готова.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97713
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!