Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Оладьи с овсяной мукой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Блинова
БЖУК на 100 гр 7.2/6.6/23.5/182 ккал
12 шт.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории157 👆
0 %
Белки7 г👆
0 %
Жиры5 г👆
0 %
Углеводы24 г👆
0 %
Сахар2 г👆
0 %
Клетчатка3 г👆
0 %
Холестерин32 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
- Овсяной муки 120 г
- Теплого кефира (у меня 1%) 200 мл
- Яйцо комнатной температуры 1
- Разрыхлителя 0,5 ч. л.
- По вкусу подсластитель
- Растительного масла 1 ст. л.
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Яйцо взбить с подсластителем, добавить просеянную муку, разрыхлитель, влить часть кефира, перемешать, затем влить оставшийся кефир, растительное масло, перемешать
2
Выпекать на а/п сковороде на среднем огне. Подавать с чем любите ❤💛💙
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98620
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
4
2
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
