avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Вкусный салатик
Вкусный салатик
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Вкусный салатик

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана
Простой, диетический, высокобелковый салат на каждый день. Вкусненько, оригинально.
6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
86
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
58 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Пекинская капуста 200 г
  • Куриная грудка отварная 200 г
  • Яйца отварные 2 шт.
  • Огурец зелёный 1 шт.
  • Редис 70 г
  • Сметана 10% 180 г
  • Кукуруза консервированная 1 бан.

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Капусту, огурцы, редис нарезаем соломкой.
2
Яйца, курочку кубиками.
3
Всё перемешивает. Добавляем кукурузу. Заправляем сметаной. Перемешиваем.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями