avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мясо с оливками и черносливом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мясо с оливками и черносливом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Solomiya
#мясо #оливки #восточнаякухня #чернослив
1 ч.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
76 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мяса 1 кг
  • Лука 1 кг
  • Оливок 250-300 г
  • Чернослива 250 г
  • Специи и зелень по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Обжариваем мясо.
2
Добавляем лук, накрываем крышкой.
3
Когда лук чуть протушится, добавить специи и немного воды, накрыть крышкой.
4
Добавляем оливки и снова оставляем под крышкой.
5
В конце добавляем чернослив, вливаем немного воды. И накрываем крышкой до готовности. Готовность будет когда чернослив превратится в кашицу 😋.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями