Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Творожок из тофу
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина
#меню #менюнакаждыйдень #маринавителеварецепты #веган #веганрецепты #зож...
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
9 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
11 г
0 %
7 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тофу 1/2 пач.
- Ягоды (у меня клубника) 1 горст.
- Мёд или подсластитель по вкусу
- Кокосового молока 30-50 мл
- Псиллиума 1 ст. л.
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Тофу размять и положить в блендер.
2
Добавить ягоды, мёд.
3
Добавить молоко и все перемешать до состояния творожка.
4
Если будет жидковат то добавить псиллиума, он заберёт лишнюю влагу и придаст более густую консистенцию.
5
Творожок готов. Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891403
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
