avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мясные шарики с овощами в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мясные шарики с овощами в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна В
#меню
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарш (любой) 300 г
  • Овощи (кабачок, баклажан, перец болгарский) 500 г
  • Маринад для овощей:
  • Растительное масло 1-2 ст. л.
  • Горчица зернистая 1 ч. л.
  • Мёд 1 ч. л.
  • Соли 1 щеп.
  • Чеснока 2 зуб.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
В фарш добавляем измельчённый лук, чеснок, соль, перец, зелень по вкусу. Формируем шарики.
2
Овощи нарезаем крупно. Добавляем продукты для маринада. Перемешиваем. Оставляем на 15-30 минут.
3
Выкладываем, подготовленные продукты в форму для запекания. По желанию посыпаем сушёной зеленью.
4
Запекаем 20-30 минут в разогретой духовке до 200 градусов.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями