Белковый омлет с сёмгой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Василенко
#ппедаэтовкусно #ппрецепты #ппздоровыйобед #ппедаготовимдома #ппедаэтовкусноиполезно...
20 минут
2 порции
Ингредиенты
- белков 6
- творожный сыр с травами
- средний помидор 1
- огурец 1
- перец болгарский 1
- укропа пучок
- малосольной рыбки 5-6 кусочков
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
На каждую порцию по 3 белка. Разогреваем сковороду и смазываем оливковым маслом. Белки тщательно взбиваем до пены, присаливаем и выливаем в разогретую сковороду, накрываем крышкой. Через минуту можно выключать. Из овощей готовим салат и заправляем небольшим количеством оливкового масла.
2
Берём наш омлет складываем пополам, сверху укладываем творожный сыр, затем овощной салат и завершающим этапом идёт рыбка. Подаём с красным охлаждённым сухим вином и чесночной чиабатта.
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841744
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!